今天花了四個半小時去等待簡介會執雞⋯若要遁正常途徑報名抽簽，以我的運氣，恐怕一年半載也不能成功參加。原本知道今早九時鯉魚門有一節，已非常誠心地七點三去到排候補名額，怎料即使這麼早到，我也要排第八⋯希望雖微，既然已來到，也就踫踫運氣待到九點吧。到九點鐘已超過二十人在輪候（其實輪候者有十個以上都不用等啦，怎可能那麼多人缺值）！可惜地，這次的空缺只有七個！是七個！就只差一個我就可以進去！唉！
這麼早爬起床都不成功，非常不服氣！可惡！把心一橫再看今天還有什麼地方有簡介會，決定繼續去輪候。下午兩點北葵涌？這是什麼地方呀？不管了！我就要去！
這的確是一個很偏僻的地方，在觀塘沒有車能直接到，到了葵芳港鐵站還得再乘巴士過去。雖然遠，可是我十一點多已到達，天，怎麼都已經有六個中學生模樣的男孩在等！乖乖的坐到兩點，輪候人數已增加到二十多人…每個班都是如此境況，你說政府的資源是否嚴重不足？好了好了，一二三四五六七，這次也是有七個候補名額，嗚…我剛好是最後一個…簡介會開始前三小時到才剛剛好擠得上…這是什麼世界？討論區的師兄們真是半點沒誇，要執雞，提早三小時到達是常識吧…可是同時卻又有報導說康文署健身室使用率偏低，明明報名的人這麼多，這到底是什麼回事？
三小時的簡介會，其實能說的不多，恰如其名，的確是簡介而已。在介紹基本的運動常識後，例如運動要熱身，cool down，熱身動作，心跳率，跑姿，鍛鍊組數之外，就大約示範及講解一下器械的操作和功用，使用時的正確姿勢，再教了幾個啞鈴鍛鍊的動作，然後就是一個簡單小測驗，合格了就可以得到使用康文署健身室的資格。雖然教練已涵蓋所有基礎內容，也說得很清晰，但基本上要是對健身運動一竅不通的話，短短三小時沒有實習，蜻蜓點水式的課堂不足以令他們記得這些知識和技巧，對這群人來說，參加另外一個十二堂的健身班會更好吧。
勞累了一天終於成功…希望下星期可以去租用試試看，要是環境ok我就可以和會所教練們byebye了〜
三小時的簡介會，其實能說的不多，恰如其名，的確是簡介而已。在介紹基本的運動常識後，例如運動要熱身，cool down，熱身動作，心跳率，跑姿，鍛鍊組數之外，就大約示範及講解一下器械的操作和功用，使用時的正確姿勢，再教了幾個啞鈴鍛鍊的動作，然後就是一個簡單小測驗，合格了就可以得到使用康文署健身室的資格。雖然教練已涵蓋所有基礎內容，也說得很清晰，但基本上要是對健身運動一竅不通的話，短短三小時沒有實習，蜻蜓點水式的課堂不足以令他們記得這些知識和技巧，對這群人來說，參加另外一個十二堂的健身班會更好吧。
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