fighting

這幾個星期，雖然心情仍然壞到極點，開始每週一次和朋友去運動場跑步，由第一次只跑了半小時約三點幾公里，到上星期第三次撐到一小時大約七點四公里，慢慢的在進步著，希望過多一兩星期後可以跑到十公里。
人人都說運動能夠剌激人體分泌快樂的安多酚，以前體能極糟的我覺得莫明其妙，明明運動是辛苦的差事嘛，事因乃強度不夠。經過了兩年的鍛鍊，加上這幾個月新教練的特訓（這真是一個極好的教練，太可惜是相逢恨晚，我的會藉已到尾聲，始終請教練消費甚高昂，即使我相信這好教練可以幫我事半功倍，也只好決定靠自己，不打算再續了），體能改善了，能夠接受一定強度的運動，開始感受到那種運動帶來的麻醉感…這特別在做跑步一類的帶氧運動更能感覺到。
在這幾星期跑步的體驗中，麻木的讓雙腿隨著耳機的節拍前進著，向自己的目標進發，腦袋放空，煩惱也擱在一旁，完成一圈又一圈，看著前前後後的跑者，或是在跑，或是在競走，或是在拉筋…跑著跑著，跑至力竭筋疲…憂愁忘掉了…自己似乎也隨著有能量起來，加油吧！
在跑步中那茫然的mood and feel，就像在聽著這首歌一樣…