fight!

獨一無二手機套

我的手機自從用了apple送的iphone case之後，一直也沒有換過保護套，一來沒有很"啱心水"的，二來覺得比較好的價錢也不便宜，結果也就不了了之。今天突然又心血來潮，想訂做一個自己的保護套，上網找一找，奇怪地本地好像很少這樣的服務提供，找到的大都是外國的網站，就此分享一下:

Unyousual網站有'很好很方便的介面，可以讓用家輕易的調整相片位置和預覽效果，要是選擇孖套的話還可以做到兩個套併為一副大圖案，還提供一個叫3D CONCIERGE的材質embross技術(當然要額外收費的，也不便宜，接近三十元美金呢，但看相片的確效果不俗!) 在一月十五日前光顧有八折呢，iphone 4 case約四十美金卻包括運費，外國網站中算較為相宜。
http://www.unyousual.com/en/

Gelaskins除了case之外，還可選擇做skin，再加送一個你上載的圖像做成的wallpaper(雖然我搞不懂那和我在自己的手機的setting裡設定自己的圖做wallpaper有什麼分別…)。還可以選擇大量製做，不過我想價錢應該不能比大陸找廠家做便宜了。
http://www.gelaskins.com/

本地的價格也要港幣二百多，不過可以在7-11和順豐取貨看來也很方便。
http://www.diygift.com.hk/goods.php?id=106

大陸的淘寶商店也有這樣的服務，價格只是人民幣38-45? 不過內容寫得不太清楚，也不知只做一個是否可以。
http://item.taobao.com/item.htm?spm=2013.1.0.169.ddEuT0&scm=1007.77.0.0&id=14934944430&pvid=4b190e42-2577-4853-803f-4fe319df528e&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=

130101

為什麼新年的第一天要這樣子? 本來應該高高興興的迎接新一年的來臨，大家卻還是要走到街上，這政府到底怎樣才會改變? 怎樣我們才可以爭取到普選? 怎樣才可以有一個受監察的政府? 讓大家過點好日子?

雖然看上去好像有很多人都跑出來表態了，但無奈還是不夠多，身邊大多數人其實仍然漠不關心，臉書上的朋友們還是若無其事。而我亦愈來愈懷疑，我們不停的遊行的作用有多大? 我不希望要抗戰二十年，這種堅持聽起來好像好讓人敬佩，但這只是表面上的浪漫，如此長期的作戰只代表著一直以來的抗爭沒有效力吧…每次「理性的」示威遊行完結後和平地散去…我已有點倦…但矛盾地明白完全不作聲得到改變的機會是零，還是要繼續走出來…在臉書上看到有網友不以為然地訕笑說我們這些人不過在乞求民主，我無奈地不能不認同，是的，我們都太善良嗎?

so this is chritmas…

蔡劍虹

我非常喜歡的一集The Crazy Ones。認識了一位設計新星蔡劍虹，在Tommy Li的公司打過工，再自己搞設計公司。無論在工作方式，設計思維上、公司營運上，都有很豐富的經驗和體會，很好的分享。

http://passiontimes.hk/?view=prog22&ep=6

C+C workshop
http://www.cplusc-workshop.com/

下面是他其中一些的精彩設計，你猜到這是一本校刋嗎?
非常喜歡左下角的海報，其實是學校全體千多位學生的照片，每位手上執著自己為學校一百五十週年而畫的畫(右下角為放大圖)。這種繽紛才是學生的生氣和青春嘛…

另一個我超喜歡的設計，這是跆拳道比賽的海報。image就是利用跆拳道武者的武姿所做的typography，很耐人尋味的設計。他分享海報設計的要點說的很好: 好的海報要令觀者有三個反應:首先是"咦?"然後是"呀!"最後是"啊!"不做得那麼白，才令人有回味的空間。
(照片摘自c+c workshop的facebook^^)

多久沒有拿起筆呢? 己經忘記了…

希望有一天我們不用再走出來…

a very nice video about developing a style

NO WAY!!!!!

20120825

近來很喜歡做貓咪，又做了四隻貓咪杯，只是不知道什麼時候才可以素燒和釉燒了…

柚子

拒絕成長的又何止男孩呢?

這MV的概念不錯。

fly

.\ /.

胡…
怎麼又是我…!!!
難道要裝成這樣子才可以不找我麻煩嗎?! .\ /.

在facebook看到的一個連結分享，說得實在太好，要收下不時返看提醒自己。

插畫如何自學：陳惟老師給自學插畫者的種種建議(文長)

很長的一篇文章，但很值得一讀。

有一定程度的堅持和努力可以換來怎樣的成果? 看看這位德國朋友一年之間的進步令人目瞪口呆! 看看第一頁、十一頁、五十一頁、一零一頁…
http://conceptart.org/forums/showthread.php?s=0e3dd7628301b9a80744e46aa179a28b&t=114449

愈看得多，愈覺自己不入流。
再刻苦一點吧。

健體筆記20

好一陣子沒有update健體筆記，今天已經去到第二十課。
其實沒太多新動作，都是在舊有的動作變化。例如做v crunch時雙腳夾著一個1kg的medicine ball、在有斜度的板上做russian twist等。這兩課新學的就是針對側腰部份的dumbbell side bend
15-20REP 3 SETS EACH SIDE



說來好像有點變態，但我現在蠻喜歡完成weight training後身體帶點酸痛的感覺，我會將之形容為「我痛故我在」XD 那就像是各個位置肌肉們在告訴你：「嗨！我在這裡啊！」特別是腹部背部這些平日不會怎麼運動到的位置，以前從來沒有意識到它們的存在，現在可以清清楚楚的把它們個別地感覺出來。
今天再做plank，三組30 sec雖然還未至於輕鬆自如，但已較幾個月以前覺得能支持，即使我減重或外形上其實變化不大（那當然了，一星期才只能付出一天做運動，還能指望什麼呢？），體能上的進步即使輕微，也是我繼續的動力。
其實無論滅重還是鍛鍊肌肉，都是很logic的過程，就像一條方程式，每一個動作、習慣、做對了，就會有效果，這是很好玩的，也令我有點上癮地很想了解更多，然後可以再做點新實驗。近來在網上看到一個關於afterburn的概念，就是說在強烈運動後的四十八小時內，人體的新陳代謝會提升，而這時不應節食，因為要燃燒脂肪必要靠糖份，所以這階段要先要補充運動時所流失的糖。無怪乎有說運動過後感到肚餓就應該吃東西，不要忍到個多小時後才進食，這樣無法配合新陳代謝，反會令脂肪積聚。當然，吃什麼還是要注意的，吃生果、雞蛋、少許肉補充就很好了，但也有說可以吃一小杯雪糕，令血糖上升去增加飽肚感，但始終雪糕都是高糖高脂的，我恐怕以我的消耗量還不足夠彌補呢，雪糕我就不敢嘗試了~

討論區的師兄們有對此很好的討論，雖然對於那些術語我還是不太明白，但已給我一個很概略的概念。
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=14648837
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=14577615&page=3

下面這紀錄片好像很不錯，先記下，留待有空時再看。
10 things you need to know about losing weight

sometimes i just can't remember all the things we did together

all those thick books that we read together
i burnt them cos i felt cold in the summer
the wind's so strong it blew up all the pages
they flew round me, trapped me like three hundred cages

all those things we told each other
today i can't remember any longer
i tried to turn my diary, get some memories
but in vain cos i don't even remember your name

something in my mind
keeps me from knowing what's inside
from time to time
i ask why
not because i wonder why
i wanna fly not because i have seen the blue sky

so many desires
for all the things we choose in our lives
do you have time to get tired
when you're just a passer-by
it's time to realise it's all designed

all dishes we cooked together
they tasted sweet but now they've all gone bitter
still i keep them in my refrigerator
they stink so much but i eat them as appetizers

all those dreams we made together
like bubbles they flew up and burst in the air
once we were naive enough to chase after them
we used to fall but hey so what
we're truly happy

appraisal

公司又到apprasial時間。

望住果份令人R頭既appraisal form，見到D長問題心諗又要老作一大輪。其實填既所謂目標有幾實在? 似乎都係考我吹水技巧多D。班大人重要剎有介事開個會同大家講發覺各位員工前兩年既自我評核部份既評分同公司預期既好有出入，要教大家評分既準則…我真係覺得佢地對各員工及各中層既判斷能力既信任度係零。

呢排諗多左公司野。原來做左咁多年野，我好少反省做野既方法，同事/部門之間既溝通。之前一係做既公司規模細，人與事無咁複雜，做野亦只需聽從唯一既老闆既指揮，至多係個老闆騎呢D；一係雖然公司大，但係有個好上司幫我地建立好一個好架構好環境畀我地無乜顧慮地工作，有乜事佢幫我地去撐去頂。而家o係呢度，所有野立立亂，亦無一個所謂清楚既部門制度可言，上司亦唔出事都唔會留意有無問題，亦好似無乜bargaining power，唔多野做由自可，一多野做唔自己諗方法拆或者guide返pass野畀自己既同事，就棧做死自己兼出錯，出錯果時係邊個有問題? 又係我地production既問題。

而家多野做，所有問題浮晒面，加上因而出現同事之間既人事問題，真係令我好煩燥。煩燥過後靜靜地諗，自己谷住度氣都唔會令情況改善，一日我留得O係度，可以做既就係要諗計解決。

左思右想之間，讀到這篇文章，又令我重新諗一諗。
忠於自己 by CK

O係呢個時間，除左要同自己做appraisal，都要同我既工作做appraisal。理性D重新檢視! 希望我重有能力應付。

120623

voka

AMAZING…

ABOUT THE ARTIST:
http://www.voka.at/en/